Фитнес тенденции 2011


Разнообразие  - Поддержание здорового образа жизни  разнообразными способами и методами, программами .(растущая популярность Zumba)

Онлайн мотивация – Повышение роли социальных сетей ( Youtube, Facebook) в оздоровительных инициативах - для поддержки привлечения , обучения , мотивации занятий ,  и для дополнения персональных тренировок

Корпоративные программы для фирм – стимулирование  сотрудников, посещающих фитнесс клубы

Удовольствие – развитие программ, приносящих радость


Профи в здоровом питании - фитнес-клубы будут нанимать врачей, диетологов для обслуживания растущих потребностей заботящихся о своем здоровье клиентов и помогающих разработки эффективных стратегий стресс-менеджмент.

Все возрасты – особое внимание разработке специальных фитнес-программ для пожилых людей, которые помогает улучшить силу, гибкость, равновесие и выносливость,

Найди 5 мин – популярность 5-10 мин программ для хронически занятых людей, сочетающих в себе силовые и кардио упражнения

Тренировки  малых групп (гибрид персональных и групповых занятий )   - продолжают набирать популярность,  позволяя участникам получить преимущества персонализированного подхода при меньшей оплате , разделив время с несколькими другими

Интерес к функциональной подготовке - которая подготавливает тело к повседневной деятельности, также на подъеме. Компоненты функциональная подготовка  - гири, чугуна весом, которые используют несколько групп мышц одновременно.

Конечно появятся технологические новинки в помощь тренировкам.

Комментариев нет:

Есть еще вопросы по фитнесу ?

Пользовательского поиска

Ответы

Читайте