Фитнес новички

Вы приходите в новый клуб заниматься фитнесом. Замечательно! Вам радостно улыбаются на рецепции, менеждеры водят вас по залу и с энтузиазмом все показывают , тренера ждут вас с нетерпением (особенно на индивидуалки)

А еще тут есть такие же как вы – Спортсмены-любители !))

1 крайность - шугаться, бояться своей тени, переживать по поводу - не все получается или не знаю какие тут правила Освоитесь и очень быстро! Да и народ дружелюбен, как правило - всегда поможет , расскажет и покажет

2 крайность - наглость ! и серия - со своим уставом в чужой монастырь! осмотритесь , присмотритесь как тут вообще - что происходит, а не качайте свои права

Есть элементарные нормы поведения в обществе, применимые и в данном случае (фитнес этикет )

Не буду говорить о дУше, дезодорантах и прочих правилах гигиены ( найдете и в др статьях в инете)

Убивает меня лично ! Мобильный !!!!!
Знаю, мы избалованы этим видом мгновенной связи и не представляем жизни без него . И даже спокойно отношусь , когда тел звонит на аэробной тренировке или тренажерах, люди выходят и говорят . НО – есть тренировки , требующие концентрации – йога. Пилатес – где любой отвлекающий фактор мешает. Есть режим- беззвучный (на случай если дома остался маленький ребенок или тебе должен звонить Обама и др официальные лица)

2 раздражающий фактор – когда начинают стелить коврики, ставить степы перед тобой , как ни в чем не бывало , перекрывая зеркало, тренера и желание заниматься. Присмотритесь к заведенному порядку вещей - есть какая то линия за которой все располагаются, не надо быть самым умным и опаздывая занимать место, не считаясь с другими.

Не приемлю и варианты звездных старичков – это мое место , хожу давно и здесь всегда – под этим углом, на этом меридиане.

Давайте уважать друг друга Все мы приходим заниматься фитнесом, расслабляться и набираться сил и хоть на час два отключиться от напряженности и борьбы за выживание ! ))